Zdravie
6 spôsobov, ako zlepšiť váš spánok
Spánok je veľmi dôležitým aspektom nášho života. Je to základná podmienka ľudskej existencie a fungovania spoločnosti. Jeho deficit spôsobuje vážne zdravotné problémy, podráždenie, únavu a stres. Je preto veľmi…
Čítať viac
Ako sa zbaviť menštruačných bolestí bez tabletiek? Môže pomôcť aj sex?
K ženským dňom patria aj nepríjemné bolesti a keby ste sa spýtali akejkoľvek ženy na to, či by sa chcela zbaviť bolesti bez liekov a prírodnejšou cestou, každá by…
Čítať viac
Recepty na domáce prírodné bielenie zubov
Prípravky na bielenie zubov bývajú drahé a často neúčinné, aj keď stoja desiatky eur. Tak ako si teda vybieliť zuby bez toho, aby ste si kupovali drahé prípravky alebo…
Čítať viac
Z ktorých potravín sú najlepšie masky na pleť? Nájdete ich doma v chladničke!
Drahé masky v drogériách plné chemikálií a zbytočných zložiek navyše sa nie vždy oplatia. Preto je niekedy lepšie vedieť, čo si na pleť dávate, a preto by ste si masku mali vyrobiť…
Čítať viac
Ako preklenúť obdobie nepríjemnej dojčenskej koliky
Bolesť je nepríjemná vec, s ktorou sa ale väčšina z nás už stretla a musí určitým spôsobom vždy aj vyrovnať. Pri deťoch a novorodencoch je to ale náročné, pretože…
Čítať viac